Bien-être

juillet 17, 2018

Voici 5 astuces pour perdre du poids rapidement !

Qui a dit que pour perdre du poids rapidement, il fallait rester h24 dans une salle de fitness ? Hélas, nombreuses sont encore les femmes qui y […]
juin 5, 2018

Croire aux horoscopes ou pas ?

Vous faites partie des adeptes de l’astrologie qui misent tout sur ce que leur horoscope leur annonce ou êtes de ceux qui au contraire sont sceptiques […]
juin 4, 2018

Une alimentation saine pour mieux se sentir

Gênants et incommodants, les ballonnements peuvent toucher n’importe qui et survenir à n’importe quel moment de la journée. Toutefois, ils apparaissent souvent après avoir mangé. Trop […]
mai 17, 2018

Sport en famille : découvrez ses 7 bienfaits !

Envie de partager des expériences inoubliables avec vos enfants ? Et si vous tentiez le sport en famille ? En plus d’être bénéfique pour votre santé, cette solution […]
mai 17, 2018

Reprendre le sport après l’accouchement : quand et comment ?

Qu’on ait été toujours sportive ou qu’on ait l’habitude de bouger avant sa grossesse, il convient d’attendre un certain moment avant de remettre ses baskets après […]
mai 17, 2018

Astuces pour lutter contre le baby blues

La phase post accouchement où une maman se sent à la fois impuissante, inutile, anxieuse et déprimée, communément appelée baby blues, est un moment délicat à […]
mai 14, 2018

Des vacances pas chères, c’est possible grâce à ces quelques astuces !

Vous accorder un petit séjour à l’étranger est une occasion pour décompresser et vous détacher de la routine quotidienne. Vous vous fixez généralement comme objectif les […]
mai 14, 2018

Astuces pour perdre du ventre

Si vous avez tout fait pour perdre du ventre, mais que vous n’avez pas réussi, ne baissez pas les bras. Ne pensez plus à vos échecs ! […]