4 astuces pour avoir une belle peau

Acné, manque d’hydratation, teinte terne… Notre épiderme nous donne souvent du fil à retordre. Heureusement, il suffit de quelques astuces pour lui redonner un coup de peps et le nourrir profondément. Sans plus attendre, découvrez nos conseils pour une peau de velours, impeccable et sans imperfection.

1.     Le coton, l’accessoire indispensable

Si vous voulez redonner un coup de fraicheur à votre peau, n’oubliez surtout pas la phase de nettoyage. En effet, il est indispensable de désincruster les pores afin d’éliminer les traces de pollution et les résidus de maquillage. Pour ce faire, munissez-vous d’un coton que vous imbiberez de lait démaquillant. L’opération est à répéter le matin après le réveil et le soir avant le coucher.

2.     Hydratez votre peau

L’hydratation est une routine beauté incontournable si vous voulez avoir une belle peau. Un épiderme desséché voit son film hydrolipidique s’affiner. Or, celui-ci protège grandement la peau contre les agressions extérieures. Si vous avez plus de 20 ans, n’oubliez jamais l’application régulière d’une crème hydratante. Si par contre vous avez dépassé la trentaine, pensez à vous tourner vers un soin anti-ride. Bien sûr, il existe de nombreux autres conseils en matière d’hydratation cutanée. Vous pourrez notamment les retrouver dans ce blog féminin, véritable guide beauté pour les bautistas. Des méthodes de grand-mères aux innovations cosmétiques avant-gardistes, ce site vous sera d’une grande aide.

3.     Ne négligez pas votre alimentation

Avoir une peau de velours passe aussi par une bonne alimentation. Les lipides sont par exemple très bénéfiques pour donner de la souplesse à l’épiderme. Les aliments qui en sont riches sont notamment la noix, l’huile de lin et les fruits de mer. Si vous voulez booster la vitalité de votre peau, n’oubliez pas non plus les oranges, le kiwi et les cerises, des fruits riches en vitamines C. Les légumes comme le persil, la carotte et les épinards sont, quant à eux, des alliés de choix pour un effet bonne mine.

4.     Déstressez-vous

Certes, les agressions extérieures à l’instar des résidus de pollution, les rayons UV, ou le tabac sont les ennemis jurés de la peau. Sachez toutefois qu’il en est de même pour les agressions dites « intérieures » à l’image de l’anxiété ou du stress. En effet, l’état de tension nerveuse est l’un des facteurs pouvant causer le vieillissement prématuré de la peau. De ce fait, consacrez-vous du temps pour vous reposer et vous déstresser. Votre épiderme vous en remerciera !

Nous espérons que cette compilation d’astuces vous sera d’une grande aide dans votre quête de beauté. Il ne vous reste plus qu’à les appliquer pour être la plus belle de toutes.