Reprendre le sport après l’accouchement : quand et comment ?

Qu’on ait été toujours sportive ou qu’on ait l’habitude de bouger avant sa grossesse, il convient d’attendre un certain moment avant de remettre ses baskets après l’accouchement. Les organes reproductifs, surtout le périnée, doivent se remettre des traumatismes subis avant d’être de nouveau fonctionnels. Dans ce billet, vous découvrirez la meilleure manière de reprendre le …

Astuces pour lutter contre le baby blues

La phase post accouchement où une maman se sent à la fois impuissante, inutile, anxieuse et déprimée, communément appelée baby blues, est un moment délicat à passer, mais néanmoins tout à fait gérable. Voici quelques conseils pour surmonter cette épreuve de la meilleure façon possible. Avoir une bonne communication Savoir communiquer avec son entourage – …

5 choses à faire pendant la grossesse

La bonne nouvelle vient d’être confirmée par votre gynécologue : vous êtes enceinte ! En tant que future maman, vous avez déjà plein d’idées et d’envies qui vous trottent dans la tête. En attendant que vous démêliez tout ça, voici déjà 5 choses que l’on vous conseille de faire durant votre grossesse. Manger sain Oui, vous allez …

Quelques idées d’activités gratuites pour les vacances de nos chérubins

Bientôt, vos enfants seront en vacances ! Et pour leur proposer des activités, vous avez plusieurs solutions qui ne vous coûteront pas un sou. Découvrez ci-après des idées d’activités gratuites pour le plus grand bonheur de tous. Partir à la pêche Durant leurs vacances, il arrive souvent que vos enfants préfèrent aller chez leurs grands-parents, à …

Comparatif de poubelle couche : comment choisir ? quel budget ?

Pour tous les accessoires de puériculture, il est important de bien orienter son choix. Les affaires de bébé sont sacrées ! Pour aider les parents, voici un top 4 des poubelles à couches les plus appréciées par les internautes : 1.     LA SANGENIC +6 RECHARGES Première impression, c’est une poubelle à couches très sobre. Elle s’accordera parfaitement à votre …

Rester femme quand on est maman : nos astuces

Se sentir sexy, séduisante tout en restant bien dans son corps… Tel est le vœu de ces nombreuses femmes qui viennent de mettre au monde un enfant. À l’évidence, la grossesse et l’accouchement ont un impact considérable dans la vie d’une femme, surtout du point de vue physique. Néanmoins, ce changement ne signifie en aucun …